{"product_id":"comment-ne-plus-subir-se-deconditionner-de-son-passe","title":"Comment ne plus subir","description":"Se déconditionner de son passé pour ne plus subir sa vie. Ne pas savoir faire avec ses émotions, avoir le sentiment que quoi qu'on fasse, on n'y arrive pas, ne pas voir de quelle manière on pourrait s'en sortir, buter sur des problèmes récurrents, notamment dans le domaine affectif... Ces pensées propres à nombre de femmes sont souvent associées à des troubles psychiques ou physiques : manque de confiance en soi, addiction, boulimie, hyperactivité, dépression... Pourquoi, le plus souvent, des femmes éprouvent-elles ce sentiment de subir leur existence ? Stéphanie Hahusseau propose une protocole d'auto-soin par la pleine conscience et la respiration pour remonter aux racines de ce mal-être. Modifier la manière dont on se perçoit tel est l'objectif de la démarche proposée. Et cela commence par l'examen de certaines perceptions que l'on a de son enfance.","brand":"QUB livre","offers":[{"title":"papier","offer_id":41834584015044,"sku":"ADP-864865","price":16.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/1793\/5812\/products\/gr_9782415003210.jpg?v=1663935992","url":"https:\/\/qublivre.ca\/products\/comment-ne-plus-subir-se-deconditionner-de-son-passe","provider":"QUB livre","version":"1.0","type":"link"}