{"product_id":"cuisiner-avec-son-cycle","title":"Cuisiner avec son cycle","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si votre alimentation devenait un véritable soutien tout au long de votre cycle menstruel ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ la croisée de la cuisine gourmande et de la santé féminine, cet ouvrage propose une approche à la fois scientifique, accessible et bienveillante pour apprendre à bien s'alimenter selon chaque phase de son cycle. Forte de son expertise, Rebecca Attali a développé une approche de la micronutrition pensée pour les femmes afin de les aider à mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, déconstruire les idées reçues et apaiser les fluctuations hormonales, sans culpabilité ni contraintes inutiles. Véritable compagnon du quotidien, ce guide vous accompagne pas à pas vers plus d'énergie, d'équilibre et de sérénité.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes explications claires et concrètes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 recettes simples, savoureuses et adaptées à chaque phase du mois.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes outils pratiques : listes de courses, paniers cycliques, aliments à privilégier ou à limiter, liste des micronutriments essentiels...\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUn livre pour reprendre le pouvoir sur son cycle, en faisant de l'alimentation une alliée... et un plaisir.\u003c\/p\u003e","brand":"QUB livre","offers":[{"title":"papier","offer_id":45695393398980,"sku":"ADP-936907","price":34.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/1793\/5812\/files\/gr_9782226507266.jpg?v=1772625678","url":"https:\/\/qublivre.ca\/products\/cuisiner-avec-son-cycle","provider":"QUB livre","version":"1.0","type":"link"}