{"product_id":"est-ce-que-cest-juste-ca-la-vie","title":"Avancer sans s'épuiser","description":"\u003cp\u003eAVEZ-VOUS L'IMPRESSION DE VOUS PERDRE\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDANS VOTRE QUOTIDIEN SURCHARGÉ ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn guide pour se reconnaître, se comprendre et, enfin, se choisir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'épuisement professionnel ne frappe pas du jour au lendemain. Il s'installe insidieusement : dans le bruit de nos journées trop chargées, dans l'exigence de nos ambitions, dans la pression de vouloir tout concilier parfaitement. Ce livre commence là, dans ce trop-plein. Dans ce moment de lucidité où l'on se demande : Est-ce que c'est juste ça, la vie ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ travers une narration profondément humaine, Émilie Viens nous livre les coulisses de son propre burnout et de sa reconstruction. Mais ce livre n'est pas seulement un témoignage : c'est un guide de transformation, conçu pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui les épuise, déconstruire leurs croyances limitantes, et rebâtir une vie alignée sur leurs valeurs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est un ouvrage qui allie introspection, outils concrets et inspiration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAccompagnant le lecteur dans un cheminement doux mais puissant, il aide à mettre des mots sur ce qu'il traverse, à faire des prises de conscience et à agir avec clarté et confiance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans un monde où l'épuisement, la surcharge mentale et la quête de sens sont devenus des préoccupations majeures, on y découvre un nouveau souffle. Il propose des repères, des stratégies accessibles et une bonne dose d'espoir à tous ceux qui souhaitent se retrouver... et avancer sans s'épuiser.\u003c\/p\u003e","brand":"QUB livre","offers":[{"title":"papier","offer_id":44955021639876,"sku":"ADP-918072","price":26.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/1793\/5812\/files\/qu_9782925337461.jpg?v=1759576022","url":"https:\/\/qublivre.ca\/products\/est-ce-que-cest-juste-ca-la-vie","provider":"QUB livre","version":"1.0","type":"link"}