{"product_id":"prendre-soin-de-soi-le-meilleur-therapeute-cest-vous","title":"Le Meilleur thérapeute, c'est vous","description":"Chacun d’entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l’angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels. Et si le meilleur thérapeute, c’était vous ?Chacun possède des ressources intérieures, encore faut-il savoir les identifier et les utiliser. À partir de réponses concrètes et d’exemples, le livre d’Alain Braconnier, grand professionnel de la psychothérapie, transmet les différentes manières de prendre soin de soi. Avec un objectif : que chacun puisse trouver les solutions qui lui conviennent pour aller mieux. Un livre concret qui peut être utile à chacun d’entre nous. Une réflexion sur les soins psychologiques. Quels sont les ressorts psychiques mobilisés pour guérir ? L'aide d'un professionnel qualifié s'avère indispensable, mais ce livre défend l'idée que le meilleur thérapeute est souvent soi-même, à condition d'avoir les ressources pour aller mieux.","brand":"QUB livre","offers":[{"title":"papier","offer_id":42400344539332,"sku":"ADP-880305","price":37.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/1793\/5812\/files\/gr_9782415006143.jpg?v=1737757191","url":"https:\/\/qublivre.ca\/products\/prendre-soin-de-soi-le-meilleur-therapeute-cest-vous","provider":"QUB livre","version":"1.0","type":"link"}