{"product_id":"stomach-vacuum-le-secret-dun-ventre-au-top","title":"Stomach Vacuum, le secret d'un ventre au top !","description":"Le secret d’un ventre au top !Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l’air de ses poumons et de l’estomac sans pression sur le périnée, permet d’affiner sa taille et d’avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d’autres atouts ! Découvrez dans cet ouvrage : Les multiples bienfaits du stomach vacuum : amélioration de la capacité respiratoire, réduction du stress, meilleure digestion, stimulation du transit intestinal, équilibre hormonal… Les différentes façons de le pratiquer pour progresser en douceur et à son rythme : debout, à genoux, en planche, en pont… Un programme de remise en forme sur 4 semaines, intégrant le stomach vacuum à une pratique sportive quotidienne avec des abdos hypopressifs, du gainage et du Pilates.","brand":"QUB livre","offers":[{"title":"papier","offer_id":43419343257796,"sku":"ADP-891798","price":28.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/1793\/5812\/files\/fp22i0oibvswns1nn2n18p2xq3gy.jpg?v=1714046592","url":"https:\/\/qublivre.ca\/products\/stomach-vacuum-le-secret-dun-ventre-au-top","provider":"QUB livre","version":"1.0","type":"link"}