Jimmy Sévigny (B. Sc. activité physique) est devenu la figure de proue de la tendance meal prep au Québec grâce au succès de son premier livre de recettes, qui s'est vendu à près de 30 000 exemplaires. Passionné par tout ce qui touche la santé de près ou de loin, il est un entraîneur reconnu à travers le pays pour ses livres de cuisine, ses conférences, ses programmes d'entraînement et ses Méga Workouts. Sa philosophie est simple : chacun a le pouvoir d'activer le changement !